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スキルコース・W-UPステップ&バランス・マーカードリブル・1vs1・GAMEW-UPではステップやバランスなどサッカーにおいて大事な部分を取り組みました。マーカードリブルでは「細かく」「速く」「丁寧に…

スキルコース・W-UPラダー・ドリブル（インロール、ダブルタッチ）・パス・コーン当てW-UPではラダートレーニングを行いました。枠の中でのステップ動作など、途中でリズムが崩れてできなくなることがあ…

タクティクスコース・基礎サーキット・スクウェアパス・4：1ロンド・2：2＋1ポゼッションスクウェアパスでは、オープンで「受ける」「止める」といった意識を持ちながら行いました。さらにステップアップ…

スキルコース・W-UP ステップ＆バランスジャンプ・ボールタッチ・1vs1・ドリブルシュート(コーン当て)・GAMEW-UPではステップとジャンプを行いました。技術と共にスムーズな動作やバランス感覚も養いまし…

スキルコース・W-UPステップワーク・反応・ボールタッチ・1vs1コーン倒し・GAMEW-UPではラダーやステップ、反応を行いました。ボールタッチでは制限のある中でマーカーに当たらないように意識して取り組…

スキルコース・ステップワーク（ラダー）・2vs1・マーカードリブル・1vs1コーン倒し・ランニングパス 判断あり2vs1では攻撃側が多い状況なのでドリブルかパスかの判断を間違えないようにして確実にゴール…

タクティクスコース・マーカーステップ、ハードル・基礎サーキット・パス＆コン（スクウェアパス）・ボール回し（4：1）・3：1ロンドボール回しの4：1では外はアンダー3タッチで行いました。最近常に言い…

スキルコース・ラダー・マーカードリブル・パスサーキット・1v.s.1（ボールキープ）ラダーを使ったトレーニングを初めて行いました。枠の中に2歩ずつ入れて前に進んだり、ジャンプをしたりなどのメニュー…

スキルコース・W-UP神経系&ステップワーク・ボールタッチ・コーンドリブル・ターンドリブル→1vs1・ゲームサッカーでは浮いているボールや後ろからくるボールなどが多く空間認知能力などが必要になり…

スキルコース・W-UPバランス&体幹・ドリブル・パス&コントロール・2vs1シュートW-UPでは片足でのバランスや体幹を行いました。技術の向上と共に身体的にも怪我をしない身体作りなども取り組んで…